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¿Qué es la autoconfianza para ti?
La confianza en nosotros mismos es imprescindible para progresar en nuestra carrera profesional y en la vida en general. Es el pilar que nos apoya para atrevernos a hacer cosas nuevas y salir de nuestra zona de confort. Tener confianza y ser capaz de transmitirla ayuda a que los demás confíen en nosotros. Así nos […]
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Haz un regalo con palabras cada día
Dejar huella en los demás es más fácil de lo que pensamos. No siempre requiere un gran esfuerzo ni mucho tiempo. Lo único que necesitamos es prestar un poco de atención y a veces pensar con creatividad. Seguro que si lo piensas puedes acordarte de pequeños detalles que otras personas han tenido contigo que han […]
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Gestión de conflictos
Esta es una entrada con un vídeo
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¿Abordas situaciones conflictivas de manera proactiva?
Te propongo que las gestiones en 4 pasos. En un almuerzo de negocios donde estaban mis superiores, algunos compañeros y unos inversores importantes yo era la única mujer. Mi jefe hizo un comentario que hirió mucho mis sentimientos. Sin yo poder evitarlo, esto afectó mi experiencia del resto del almuerzo, mi estado emocional, nivel de […]
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¿Tienes un juez exigente dentro?
Cuidado, tu juez interno es más severo contigo Al interactuar con el mundo analizamos todo nuestro alrededor, situaciones y personas. Parte de este reconocimiento de campo incluye el formar opiniones o juicios acerca de absolutamente todo lo que nos encontramos. Es cómo si nos pasáramos la vida etiquetando las cosas como buenas o malas; correctas […]
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Empoderamiento
Ayer subí a La Concha sola por primera vez. Una montaña preciosa junto a la que tengo la suerte de vivir con una ruta de senderismo retadora. A veces nosotros mismos ponemos barreras en nuestro camino con creencias limitantes. Nos decimos que no podemos hacer ciertas cosas, o peor aún, que solo las podemos hacer […]